#深呼吸 喝水 冷靜 站在對方的立場想好好休息好好吃飯好好照顧自己我會把眼前的事情好好解決把工作做好跟朋友 自在的聊天不要把心關起來你會走出來的每個人都在拉你一把你自己也要學會堅強振作起來 微笑面對身體很重要心理很重要把自己照顧好很重要你可以的 絕對要相信自己會好起來不論你現在有多傷心多難過#